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  • 上午节目 (00:00-12:00)
  • 00:34天堑1949(21)
  • 01:21天堑1949(22)
  • 02:08西藏诱惑(14)
  • 02:40重播中央台新闻联播
  • 03:11西藏新闻联播
  • 03:43高原新闻眼(970)
  • 04:06奶爸的爱情生活(9)
  • 04:53奶爸的爱情生活(10)
  • 05:41奶爸的爱情生活(11)
  • 06:29奶爸的爱情生活(12)
  • 07:19西藏诱惑(14)
  • 07:55高原新闻眼(970)
  • 08:17跟我学藏语(202)
  • 08:30西藏新闻联播
  • 09:03刀影(13)
  • 09:49刀影(14)
  • 10:37跟我学藏语(202)
  • 10:49刀影(15)
  • 11:36刀影(16)
  • 下午节目 (12:00-24:00)
  • 12:23西藏诱惑(14)
  • 13:00午间新闻
  • 13:20汇编(28)
  • 13:53跟我学藏语(202)
  • 14:12勇敢的心(31)
  • 15:00午间新闻
  • 15:17西藏诱惑(14)
  • 15:49勇敢的心(32)
  • 16:36勇敢的心(33)
  • 17:23勇敢的心(34)
  • 18:10跟我学藏语(202)
  • 18:22邦锦梅朵(346)
  • 19:00转播中央台新闻联播
  • 19:30西藏新闻联播
  • 20:05天气预报
  • 20:12琅琊榜(37)
  • 21:00琅琊榜(38)
  • 21:50在西藏(3)
  • 22:20晚间气象
  • 22:30西藏新闻联播
  • 23:02七色风(563)
  • 23:34奶爸的爱情生活精编版(41)

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