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  • 上午节目 (00:00-12:00)
  • 00:21刀影(18)
  • 01:10娘(47)
  • 01:57娘(48)
  • 02:46重播中央台新闻联播
  • 03:17西藏新闻联播
  • 03:49在西藏(7)
  • 04:21勇敢的心(38)
  • 05:08勇敢的心(39)
  • 05:56勇敢的心(40)
  • 06:43勇敢的心(41)
  • 07:30七色风(567)
  • 08:17跟我学藏语(206)
  • 08:30西藏新闻联播
  • 09:02娘(46)
  • 09:48娘(47)
  • 10:37跟我学藏语(206)
  • 10:49娘(48)
  • 11:38娘(49)
  • 下午节目 (12:00-24:00)
  • 12:25珠峰讲堂(177)
  • 13:00午间新闻
  • 13:22七色风(567)
  • 13:55跟我学藏语(207)
  • 14:13红色(28)
  • 15:00午间新闻
  • 15:16珠峰讲堂(177)
  • 15:48红色(29)
  • 16:35红色(30)
  • 17:22红色(31)
  • 18:09跟我学藏语(207)
  • 18:21猪猪侠之守卫者联盟(45)
  • 18:37猪猪侠之守卫者联盟(46)
  • 19:00转播中央台新闻联播
  • 19:30西藏新闻联播
  • 20:02天气预报
  • 20:08杉杉来了(25)
  • 20:57杉杉来了(26)
  • 21:47西藏诱惑(33)
  • 22:18晚间气象
  • 22:30西藏新闻联播
  • 22:58高原新闻眼
  • 23:22午夜剧场:刀影19

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