英勇善战的朱瞻基，全能，与姚子衿暗生情愫，两个人在浮沉中相爱，在杀机重生的皇宫中成为了彼此的精神支柱。

入选为尚食局宫女，因此与出身丐户的殷紫萍、天才掌膳苏月华结识。向来得过且过的姚子衿受到他们二人的激励，对烹饪之道真正燃起兴趣。三人奇计百出，创新百道新鲜菜色，巧妙融入中华药膳，一步步从宫女、女秀才、女史到掌膳、司膳，烹饪技术渐臻佳境。一路苦苦追求掌明宫饮馔最高权柄的尚食之位，子衿逐渐明白“食”的真正意义，美食是促进人与人、不同文化之间沟通的桥梁。更令历代古籍名肴重现人间。

出身丐户的殷紫萍，信奉所谓制膳，便是用最廉价的食材烹制出足以饱腹的美味。

小皇后，喜膳食，擅药方，会给自己下毒。

技艺高超的庖人可化庸常为神奇，入宫，正是为了学习真正的饮馔之道，烹制亘古未见的盛宴，成为天下第一的名厨。